Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Clotilde.

Moi aussi, j’ai été cette femme : épuisée, perdue, complètement vide, le cerveau en surchauffe.

J’ai fait mes études et travaillé dans le milieu paramédical « par cadre familial », puis happée par le social, jusqu’au déclic…

Ma grand-mère était mourante, mais on m’a dit : « ce n’est pas notre problème. »

Ce jour-là, j’ai compris que si je ne me respectais pas et que je ne prenais pas soin de moi, personne ne le ferait à ma place.

Je n’avais plus d’envies. Je me suis oubliée.

Résultat : burn-out.

Quand ton corps dit STOP, mais que le monde autour continue comme si de rien n’était.

Maux de tête, épaules bloquées, douleurs, pas de nuits réparatrices.

Puis la chute, la fatigue chronique, l’invalidité.

À l’extérieur, « ça ne se voit pas », mais mon épuisement me vidait : problèmes de concentration, brouillard, impossible de « tenir ».

J’ai alors choisi l’acceptation : ralentir, faire une seule chose à la fois, m’écouter et prendre soin de moi.

« Toute transformation est possible si on se donne les moyens de s’aider. »