Tu es en arrêt maladie pour burn out. Et quelque part, tu te sens encore moins bien qu’avant d’y être. Pas à cause de l’épuisement. Ça, tu savais déjà que tu l’avais. Mais à cause de ce sentiment qui ne te lâche pas : la culpabilité. Celle de laisser tomber ton équipe, de ne « rien […]
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Comprendre le Burn out,Différences et Nuances
Burn out mixte : quand l’épuisement touche tes deux vies en même temps
30
Avr
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Épuisée au travail, épuisée à la maison… Et incapable de dire lequel des deux te vide davantage, parce qu’ils se nourrissent l’un l’autre depuis si longtemps que tu ne sais même plus où l’un finit et où l’autre commence. Si tu te reconnais dans ces mots, tu n’es pas « juste fatiguée ». Tu vis peut-être ce […]